Психология взаимоотношений - Психолог Юлия Ушакова

Почему человек не чувствует вины: пара в эмоциональном разрыве, разделённая тёплым и холодным светом

Published:26.04.2026ByMental Health Coach Yuliia Ushakova

Почему человек не чувствует вины — и можно ли восстановить отношения

Нарушение личных границ: женщина под давлением людей, эмоциональное давление и отсутствие границ в отношениях

Published:27.03.2026ByMental Health Coach Yuliia Ushakova

Вы уже пробовали ставить личные границы — почему они не работают и как их правильно обозначать

Выход из треугольника Карпмана: как перестать проигрывать чужие сценарии и развить агентность

Published:01.03.2026ByMental Health Coach Yuliia Ushakova

Агентность и треугольник Карпмана: как перестать играть чужие роли и начать жить свою жизнь

Молодая женщина стоит на распутье, символизируя агентность и внутренний выбор между созависимость, зависимость, контрзависимость и алкоголизм как способами ухода от собственной жизни.

Published:01.02.2026ByMental Health Coach Yuliia Ushakova

Агентность и зависимости: почему мы заполняем пустоту вместо того, чтобы жить

Дисфункциональные и функциональные семьи

Published:29.08.2022Updated:28.01.2023ByMental Health Coach Yuliia Ushakova

Дисфункциональные и функциональные семьи: признаки и отличия

Мужчина стоит внутри ярко светящегося треугольника Карпмана и делает шаг к свету, выходя из ролей Жертва, Преследователь и Спасатель. Образ символизирует восстановление агентность, отказ от драматических сценариев и переход к взрослой позиции автора своей жизни.

Published:18.12.2018Updated:02.03.2026ByMental Health Coach Yuliia Ushakova

Игра в Треугольник Карпмана портит жизнь