Целый ряд проблем способна решить только семейная системная психотерапия, потому что их корни находятся не в самом человеке, а в семейной истории.

Первое мое знакомство с системной семейной психотерапией произошло на семинаре по работе с соматическими и психосоматическими заболеваниями. Я была удивлена узнав, на сколько весомое влияние оказывает на человека его семья. Хоть человек и делает собственные жизненные выборы, они значительно обусловлены переплетением семейных взаимоотношений. Жизненные выборы делаются для семьи или в противовес семье.

Психосоматические заболевания являются следствием семейного системного влияния. И многие другие проблемы в жизни возникают из-за семейных системных нарушений. Отличный пример — дети, они зеркально отражают поведением и болезнями родителей и других членов семьи.

Семейная системная психотерапия работает с паническими атаками, симптомами в теле, зависимостями, созависимыми взаимоотношениями, нездоровыми формами взаимоотношений, семейными посланиями как жить и другими темами.

Не обязательно жить рядом с родственниками, общаться с ними или знать о существовании, чтобы они оказывали влияние на вашу жизнь. На бессознательном уровне каждый член семьи знает все обо всех остальных членах.

Семейная системная психотерапия работает с проблемой на уровне всех ее участников

Семья – это система, а любая система стремится к балансу. Что плохого в балансе? В балансе ничего плохого нет. Важно каким способом система приходит в баланс. Если в семейной системе возникают нарушения в одном месте, она будет балансироваться за счет других элементов. Например, если один член семьи не смог справиться со своей душевной болью от жизненных потрясений, другой член семьи будет связан с данной темой, чтобы привести систему в баланс. Данная связь бессознательная.

В семейную систему входят все родственники: родители, бабушки, дедушки, тетушки, племянники, умершие родственники и люди, которые по некровным причинам входят в семейную систему. Например, партнеры от предыдущих браков.

Ряд проблем во взаимоотношениях в браке, с детьми, со здоровьем, карьерой связаны с семейными переплетениями. Достаточно хорошо и наглядно тему семейного системного влияния на жизнь конкретного человека изучили при исследовании проблем зависимости (алкоголизм, наркомания, игромания и т.д.). Члены семьи зависимого (от чего-либо) человека являются созависимыми. Каждый играет свою роль, имеет соответствующее мышление, поведение и способствует развитию зависимости.

Что бы решить проблемы, причины которых находятся в семейной системе, необходимо отсоединяться от семейных посланий, программ, сценариев, перестроить модели взаимоотношений с людьми, занять собственное место в семейной системе и отказаться от нездоровых (чужих) ролей.