Фразу «я не знаю, чего хочу» я часто слышу и в индивидуальной работе, и на группе. Обычно человек говорит её с растерянностью, усталостью или даже с раздражением на себя: вроде бы надо уже определиться, понять себя, выбрать направление, но внутри будто пусто.Однако в работе часто выясняется важная вещь: человек не всегда действительно не знает, чего…
Как это работает в терапии и 12-шаговых программахИногда это выглядит так:
человек причиняет боль — и как будто ничего не происходит.Он может объяснять, оправдываться, переводить разговор, говорить «да, я был неправ» — но в этом нет главного. Нет контакта с тем, что произошло.С другой стороны — тот, кто рядом.
Он объясняет, требует, ждёт. Снова и снова.
И в…
Когда речь заходит о зависимостях, большинство людей думают об алкоголизме или наркомании. Но зависимое поведение гораздо шире и встречается гораздо чаще. Шопоголизм, трудоголизм, зависимость от социальных сетей, игромания, эмоциональная зависимость в отношениях — всё это варианты одного и того же механизма: попытка заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним.А в основе этой пустоты лежит утрата агентности —…
