Выход из треугольника Карпмана: как перестать проигрывать чужие сценарии и развить агентность

Агентность и треугольник Карпмана: как перестать играть чужие роли и начать жить свою жизнь

Вы замечали, что одни и те же конфликты повторяются снова и снова? С разными людьми, в разных обстоятельствах, но сценарий один и тот же: вы то спасаете кого-то, то чувствуете себя жертвой, то неожиданно превращаетесь в агрессора. Это не случайность и не невезение. Это треугольник Карпмана — психологическая игра, в которую люди втягиваются автоматически, теряя…

Читать далее