Почему человек не чувствует вины: пара в эмоциональном разрыве, разделённая тёплым и холодным светом

Почему человек не чувствует вины — и можно ли восстановить отношения

Как это работает в терапии и 12-шаговых программахИногда это выглядит так: человек причиняет боль — и как будто ничего не происходит.Он может объяснять, оправдываться, переводить разговор, говорить «да, я был неправ» — но в этом нет главного. Нет контакта с тем, что произошло.С другой стороны — тот, кто рядом. Он объясняет, требует, ждёт. Снова и снова. И в…

Читать далее

Развитие эмоционального интеллекта: словарь эмоций и аффектов

Эмоциональный интеллект: словарь эмоций и аффектов

Для развития эмоционального интеллекта очень важно уметь распознавать свои и чужие эмоции, чувства и аффекты, а также, отличать одно от другого.   Предлагаю вашему вниманию словарь эмоций и аффектов.  Он стал результатом моих личных исследований  различных источников, профессионального обучения, а также практических наблюдений. 

Читать далее

Депрессия: причины, виды, симптомы и пути преодоления

Депрессия: причины, виды депрессии, симптомы клинической депрессии и пути преодоления

Депрессия — это серьезное психическое расстройство, влияющее на настроение, мышление и поведение человека. Она характеризуется продолжительным периодом пониженного настроения, потерей интереса или удовольствия от прежних занятий, а также изменениями в эмоциональном и физическом состоянии.

Читать далее

Кейс из практики психолога. Восстановить эмоциональное состояние

Кейс из практики психолога: «Восстановить эмоциональное состояние и сделать выбор»

Запрос: избавиться от симптомов в теле, восстановить эмоциональное состояние, сделать выбор в сторону работы или в сторону рождения еще одного ребенка.

Читать далее