Самооценка – это набор ваших убеждений не о себе, а о мире. Если у вас низкая самооценка, эта статья поможет развеять деструктивные убеждения и привести свою самооценку в порядок.
От каких негативных убеждений и мыслей нужно избавиться, чтобы самооценка стала здоровой, а ваша жизнь радостной и комфортной?
1. Первое, что нужно сделать, забыть слово самооценка.
В…
